Cek Kesehatan Jangan Ditunda-tunda
Dear kelahiran 1996, cek kesehatan jangan ditunda-tunda ya 😉 #RCCEID #CekKesehatanGratis
Perhatian! Kenali dan Cegah Penyakit Pasca Banjir
Banjir meningkatkan risiko berbagai penyakit menular seperti Diare, Campak, ISPA, Penyakit Kulit, dan Leptospirosis dapat muncul akibat lingkungan yang kotor dan tercemar. Kenali cara penularan dan gejala agar bisa dicegah! Cuci tangan pakai sabun, pakai masker, menggunakan alas kaki menutup luka adalah cara praktis yang dapat mencegah penularan penyakit. #RCCEID
Yuk, Cek Kesehatan Gratis Sekarang!
Paling suka sama yang gratis-gratis 😝 Gas langsung ke puskesmas buat Cek Kesehatan Gratis 🏃💨 #CekKesehatanGratis #RCCEID
Mengubah Pola Makan Adiktif
Makan itu bisa adiktif alias jadi ketergantungan atau kecanduan. Tak heran, kalau tak makan yang kecanduan dimakan, badan jadi tak nyaman, mumet, atau bahkan uring-uringan. Misal, biasa makan makanan tinggi gula, begitu tidak ada, kita jadi tidak produktif, suntuk. Anak yang kebiasaan makan ciki-ciki, kalau tidak makan, menangis meraung-raung. Karenanya, mengubah perilakunya sulit hanya dengan […]
Mancing Ikan Besar Diabetes
Mematahkan sikap orang acapakali berbalik. Bukannya berubah, orang jadi gerah. Bukan tidak mungkin, sikapnya malah makin kukuh. Ini yang namanya back fire effect. Di KAP ada metode seperti mancing ikan alias tidak langsung ditarik kencang. Justru, ikuti saja, kendurin, ulur benangnya. Kalau perlu sampai habis. Sambil itu, ukur-ukur tenaga Si Ikan. Waktu tenaganya mulai habis, […]
Kesempatan Pertama Edukasi Diabetes
“Pak, ini hasil tes gula darah-nya. HbA1c = 7. GDS atau gula darah sewaktunya di atas 200. Jadi, Bapak sudah diabetes ini. Nanti minum obat teratur, jaga pola makannya, ya.” Sudah. Gitu aja. Apakah bakal mengubah sikap perilaku orang? Kalau buat saya pribadi, info itu sangat mengagetkan. Sepertinya itu hadiah (kejutan) dari hasil ngerem di […]