Kesempatan Pertama Edukasi Diabetes
“Pak, ini hasil tes gula darah-nya. HbA1c = 7. GDS atau gula darah sewaktunya di atas 200. Jadi, Bapak sudah diabetes ini. Nanti minum obat teratur, jaga pola makannya, ya.” Sudah. Gitu aja. Apakah bakal mengubah sikap perilaku orang? Kalau buat saya pribadi, info itu sangat mengagetkan. Sepertinya itu hadiah (kejutan) dari hasil ngerem di […]
Januari J-nya Apa?
Yang Januari J-nya “jomblo” juga tetep semangat dan makan sehat ya 😅😅😅 Jangan lupa olahraga dan cek kesehatan juga 💪🏻💪🏻💪🏻 #RCCEID
Resolusi 2025
Belajar ikhlas. Tahun 2025 belom bisa mencapai resolusi 😅😅😅 Gapapa, tahun 2026 kita coba lagi. #RCCEID
Ragam Jurus Maut Warga
Yang dimaksud jurus maut di sini adalah cara komunikasi warga menolak persuasi yang umumnya membuat nakes atau kader mundur teratur. Di atas kertas, jurus maut masih bisa ditangani. Jadi, tidak seperti kekerasan fisik (misal, memukul orang atau benda) ataupun simbolik (misal, kata-kata kotor atau kebun binatang), yang memang mengharuskan kita mengambil langkah seribu. Berikut adalah […]
Ngaku! Siapa yang Resolusi Dietnya Tumbang Gara-Gara Camilan Tahun Baru?
Hayo ngaku siapa yang kemaren pas tahun baruan kayak gini 🙋♂️🙋♀️😳 Semoga tahun 2026 kita dijauhkan dari godaan-godaan makanan instan dan snack dalam kemasan 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #RCCEID
Diet 2025: Gagal Total, Coba Lagi di Edisi 2026!
Kalo gagal lagi ya coba lagi. Coba teruzzz…. 😏🤣😚 #RCCEID