Gerak 30 Menit per Hari agar Tetap Sehat

Gerak 30 Menit per Hari agar Tetap Sehat

Tak perlu muluk-muluk, olahraga dengan durasi singkat, 30 menit per hari bisa ngebuat daya tahan tubuh kamu semakin bagus, lho!

Kalau daya tahan tubuhnya bagus, jadi enggak gampang sakit deh.

#rcce

Detail:

  • Tipe: Image
  • Format: JPEG
  • Jumlah File: 4

Unduh Materi

Artikel Terkait

Selengkapnya
Hari Ibu 2023

Selamat Hari Ibu untuk semua Ibu hebat di sekeliling kita.. . .

Tablet Tambah Darah untuk Remaja Putri Terhindar dari Anemia

Wah, remaja putri rentan terkena Anemia, nih! Kurangnya asupan zat. . .

Lagu Untuk Intervensi Perubahan Perilaku

Di kelompok warga lebih berbudaya lisan (bukan tulisan), lagu merupakan. . .

Pesan Yang Fokus

Kata para ahli, pesan yang hendak disampaikan mesti fokus. Jangan. . .

Jangan Serius Edukasi Pada yang Menolak (Imunisasi)

Diajak kawan mengisi sesi komunikasi antarpribadi untuk peningkatan penerimaaan imunisasi. . .

16 Orang Indonesia Meninggal Tiap Satu Jam Karena TBC

Diperkirakan ada lebih dari 1 juta kasus TBC di Indonesia. . .