Hafal menghafal pesan adalah target edukasi berbasis lisan, seperti KAP. Jangan hanya mendengar, tapi mesti menghafal pesan. Yang dihafal tentu bukan semua omongan, melainkan pesan kunci saja. Semacam kalimat pendek yang menjadi jangkar sehingga kapal tak ke mana-mana.
Ada beragam cara membantu orang menghafal pesan kesehatan. Cara-cara ini perlu dipilih, dikombinasikan, dan disesuaikan dengan situasi.
Repetisi
Dalam edukasi lisan, repetisi atau pengulangan pesan adalah fondasinya. Tapi mohon ingat, yang mesti mengulang di sini bukan edukator, tapi orang yang diedukasi. Orang cepat hafal kalau dia sendiri yang mengatakan dan mengulang. Misalnya mengulang pesan:
- DBD itu demamnya menipu
Agar orang mengulang-ulang pesan kunci, dalam percakapan, edukator mesti bertanya:
- Jadi DBD itu demamnya….?
- Eh, orang mengalami shock karena DBD….?
Pengalaman lapangan, pengulangan yang aman adalah sebanyak 6 kali.
Rima
Repetisi akan lebih mudah berhasil bila kalimat disusun dengan rima. Entah a-a atau kalau lebih kompleks bisa a-a b-b, a-b a-b, atau lainnya.
- Lewat karena telat
Irama
Pesan yang disampaikan dengan irama tertentu membantu orang hafal. Jadi, saat edukator menyampaikan pesan kunci, gunakan irama berbeda dengan percakapan sebelumnya.
Bisa juga menggunakan irama sebuah lagu yang dikenal luas. Ajak orang bernyanyi atau berdendang.
- Pagi-pagi bangun
- Hindari apapun
- Ambil yang bergizi
- Lalu bersih-bersih
(MTG makanan pertama)
Gerak
Saat diajak menyampaikan kembali pesan kunci berulang-ulang, coba sertai gerakan. Biasanya, orang lebih mudah hafal.
- 3E – manfaat langsung MMS
- Enak makan (dua tangan bergerak-gerak seperti makan)
- Enak badan (dua tangan memegang tubuh)
- Enak tidur (tangan menguncup di pipi, kepala yang dimiringkan)
Visualisasi
Visualisasi di sini maksudnya yang ada di benak orang, yaitu dengan cerita yang terbayangkan settingnya, tokoh, alur, dan dialognya. Sesudah menyampaikan pesan kunci, sampaikan cerita pendukung. Lalu, sampaikan lagi pesan kunci setelah cerita selesai.
Elaborasi
Setelah menyampaikan pesan kunci, edukator dapat menjabarkan maksud pesan itu. Ini membantu orang menghafal pesan. Misal:
- MTG (Makanan Terapi Gizi) itu 3S. SUPER padat gizi. SESUAI kondisi pencernaan anak. SINGKAT menaikkan timbangan. SUPER padat gizi karena 1 bungkus itu kandungan gizinya sama dengan 2 piring nasi, 2 telur ayam, dan 2 mangkok sayur.
Moga-moga bermanfaat.
Condet, 24 April 2026 – RR (Forum Kemisan/VA)
Penulis: Risang Rimbatmaja, Forum KAP