Teori untuk Habit Hidup Sehat

Sesi belajar teori perubahan perilaku sudah membahas 2 teori dasar. Pertama, teori yang memandang orang-perorangan berubah perilakunya demi tujuan atau manfaat tertentu (TPB – The Planned Behaviour). Teori ini berguna dalam merumuskan masalah komunikasi, penyusunan pesan, menentukan ragam khalayak, dan desain kegiatan. Yang kedua, teori yang melihat perubahan perilaku sebagai proses bertahap, bukan dari tidak […]